Фирменная программа "Happy Lanka. 3 дня блаженства"

Фирменная программа «Happy Lanka. 3 дня блаженства» разработана для желающих в краткие сроки восстановить здоровье, снять накопленное напряжение, а также получить мощный заряд энергии и вдохновения. Сочетание нескольких видов целебного массажа, аюрведических процедур и расслабляющей паровой бани - вот, что делает эту оздоровительную программу эффективной! Программа проходит в течение 3 дней, и все аюрведические процедуры грамотно распределены для достижения максимального результата.

Для наилучшего эффекта рекомендуем проходить всю программу в течение 1 недели (каждый день или через день-два).

В программу входит:

1 ДЕНЬ

1. Настрой на процедуру (медитация 10 мин)

Медитация поможет настроить и расслабить тело и ум, чтобы получить максимум удовольствия и пользы от массажа.

2. Массаж ног и стоп (20 мин)

Массаж ступней с лекарственными маслами благотворно влияет на весь организм через проработку важных марма-точек, расположенных на стопе, голеностопном суставе и голени. Стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма. Массаж стоп прекрасно снимает стресс и расслабляет тело.

3. Массаж спины (30 мин)

Благодаря целебным смесям аюрведических масел и лекарственных трав процедура считается не только одной из самых полезных в аюрведическом лечении, но и самой приятной. Движения при массаже делаются с мягким давлением, по направлению от сердца для того, чтобы усилить течение артериальной крови в мускулы и системы органов. Все тело пропитывается полезными маслами и отварами из трав, которые проникают глубоко в ткани и выводят токсины. Происходит глубокая и естественная гармонизации тела, психики, снимается усталость, ментальное и эмоциональное напряжение, улучшается сон и становится больше энергии.

4. Массаж лица (20 мин)

Питает и подтягивает кожу лица, поддерживает необходимый тонус лицевых мышц, снимает напряжение и отечность лица, разглаживает морщины. Лицо приобретает здоровый цвет, а кожа становится бархатистой за счет того, что во время процедуры улучшается кровообращение и кожа «напитывается» кислородом. Процедура снимает напряжение в шее и голове, обладает антистрессовым эффектом.

5. Массаж головы (20 мин)

Грамотный специалист мягкими движениями рук, с использованием теплого масла Брахми снимет напряжение с верхней части головы и шеи. Массаж увлажняет кожу головы и тем самым способствует оздоровлению кожи и здоровому росту волос. Он не только приведет ваши мысли в порядок, но и улучшит вашу память.

6. Паровая баня Сведана (10 - 15 мин)

После того, как внимательные массажисты закончили все процедуры, в душе снова царит спокойствие и гармония, а тело кажется невесомым, не найти ничего лучше, чем прогревание и расслабление в паровой бане.

Для Сведаны используется деревянная горизонтальная фитобочка, изготовленная на Шри-Ланке. Под ее решетчатое дно ставят емкости с горячими отварами лекарственных трав и добавляют эфирные масла. Насыщенный целебными ароматами пар открывает кожные поры, выводит из организма токсины и шлаки, стимулирует работу всего организма.

Паровая баня способствует повышению иммунитета, укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшению структуры кожи, а также лечению заболеваний суставно-связочного аппарата и снятию мышечных зажимов.

7. Расслабление в комнате для отдыха, травяной чай 

2 ДЕНЬ

1. Медитация (10 мин);

2. Масляный массаж головы и шейно-воротниковой зоны (15 мин);

3. Широдхара (30 мин) - во время процедуры тонкая струя теплого масла непрерывно льется на зону межбровья;

4. Расслабление в комнате для отдыха, травяной чай.

3 ДЕНЬ

1. Медитация (10 мин);

2. Аюрведический массаж-пилинг Удвартана (60 мин);

3. Паровая баня Сведана (10 - 15 мин);

4. Расслабление в комнате для отдыха, травяной чай.

Фирменную программу "Happy Lanka. 3 дня блаженства" можно оформить в виде подарочного сертификата в Happy Lanka!

Ждём вас на нашем уютном острове!
13 линия В.О. д.12
тел. 952 49 84